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55.7
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 51,83g | Carbh: 98,26g.
Desayuno: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Almuerzo: Juanita's Foods Tortilla Chips, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Cosmic Crisp Apple. Pasa Bocas / Otros: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Air Popped Popcorn , Oatmeal. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hockeypuc
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