Diario de SUELLEN GALINDO DALTO, 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
1497 kcal Grasa: 43,59g | Prot: 85,70g | Carbh: 183,97g.   Desayuno: Ovo Mexido, Petribu Açúcar Demerara, Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Palmeiron Goiabada, Legumes Cozidos, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Tomates Vermelhos, Kitano Tempero para Aves, Peixes, Legumes e Saladas, Salada Crua, Castelo Vinagre de Maçã, Friboi Carne Moída de Acém, Vitarella Espaguete Fino. Cena: Friboi Carne Moída de Acém, LeitBom Zero Lactose, Coringa Cuscuz de Milho . Pasa Bocas / Otros: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Vinho Tinto de Mesa, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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