Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4706 kcal
|
Grasa: 197,70g | Prot: 240,18g | Carbh: 494,18g.
Desayuno: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco Whole Milk, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Помидоры, Хлеб Черный, Яблочный Сок, Авокадо. Almuerzo: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Лаваш, Сыр, Помидоры, Tesco Apple Juice. Cena: Fanta Fanta Orange (Can), Tesco Finest Milk, Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Tesco Chunky Cheese Roll, Nutella Hazelnut Spread, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Whole Milk. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|