Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ksushqua
Diario
11 feb. 23
Diario de ksushqua, 11 feb. 23
Perfil de ksushqua
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
За месяц ровно -7кг
11.01 91,4 - 11.02 84,4
Визуально пока не очень заметно 🥲
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
26,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Это много. Вы можете быстро набрать. ДИЕТОЛОГИ СОВЕТУЮТ СКИДЫВАТЬ 2-4 КГ В МЕСЯЦ. А если вы питаетесь около 500 кал в день, то вы будете толстеть от воздуха! Так нельзя! Не мучайте себя!
11 feb. 23 por el miembro:
mosipan95
Как по мне диетологам по факту пофиг на наше здоровье это их работа и им выгодно что б ты ходил к ним как можно дольше потому что ты несёшь денежку очень мало реально хороших специалистов я лично таких не встречал
11 feb. 23 por el miembro:
kraiton
Все зависит от человека и силы воли некоторые бросают пить и курить сами а некотором ампулы вшивают а они всеравно пьют
11 feb. 23 por el miembro:
kraiton
Ну и я не думаю что автор данного поста питается на 500 кк в день просто первый месяц вода вышла и т д поэтому и 7 кг
11 feb. 23 por el miembro:
kraiton
Mosipan95, не переживайте, я кушаю много и вкусно, в этом месяце были и бургеры, и роллы, и конфетки, и даже винишко🤫 калории не считаю, придерживаюсь ИГ+пп, но себя уж точно не мучаю) так много ушло после зажора на новогодних праздничках)))
11 feb. 23 por el miembro:
ksushqua
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ksushqua
Ver la Historia Completa