Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 75,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3466 kcal
|
Grasa: 105,05g | Prot: 182,45g | Carbh: 444,60g.
Desayuno: Migros Fındık Ezmesi, Bolca Hindi Külbastı , Balparmak Süzme Çiçek Balı, Uno Büyük Tost Ekmeği. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Mlife Act Protein Bar, Aytaç Dana Kıyma, Efsane Baldo Pirinç. Cena: Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, 2% Fat Milk, Egg, Egg White, Banana, Oats . Pasa Bocas / Otros: Uno Büyük Tost Ekmeği, Bolca Hindi Külbastı . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|