Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 77,87g | Prot: 51,70g | Carbh: 79,58g.
Desayuno: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almuerzo: Bram Ladage Patat, AH Ravigottesaus, Oceansea Krokante Visfrietjes. Cena: Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Mini Kaashapjes, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
hahahaha mijn gewicht is 666 hier moet ik om lachen 👹
11 feb. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Gerrika, je bent in een week tijd al bijna 2 kilo kwijt
11 feb. 23 por el miembro: Biene Mays
|
Eh Biene Maandag woog ik 67.5 dus dat klopt niet helemaal wat je zegt. Eten is nog niet op pijl dat weet ik, het zou meer mogen zijn maar een normaal calorieen aantal binnen krijgen schiet er nog regelmatig bij in nu. Komt vast goed als alles straks weer normaler is.
11 feb. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Gerrika , ik reken altijd 7 dagen als 1 week, dus zaterdag tot zaterdag!
Je hebt een zware tijd nu, dat kost je veel energie, dat begrijp ik ! Blijf goed voor jezelf zorgen🍀💚! Hoe is het nu met je moeder?
11 feb. 23 por el miembro: Biene Mays
|
Ze vinden iedere keer weer wat extra's 🙄. Nu zijn de nieren weer nier goed en blijkt ze maagzweren te hebben. Ze komt sowieso niet thuis om daar op Nijmegen te wachten. Tussen werk, gezin, huishouden, ziekenhuis en al dat soort gedoe probeer ik in ieder geval gezond te eten. Ik word een beetje geleefd nu en er is nog geen zicht op rustiger vaarwater helaas.
11 feb. 23 por el miembro: Gerrika G
|
He bah Gerrika, het is een beetje overleven zo.
11 feb. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Heftig, Gerrika! Als je niet moet werken af en toe proberen om voor jezelf wat “ me-momenten” in te plannen om je batterij 🪫 weer op te laden, zodat je dit vol kunt houden! Heel veel 💪 en geluk🍀! ❤️ onder de riem!
11 feb. 23 por el miembro: Biene Mays
|
Hectische tijd. Wat naar dat er steeds meer bijkomt, lijkt nog een lange weg te worden. Sterkte voor jullie 💋💜.
11 feb. 23 por el miembro: claudet57
|
11 feb. 23 por el miembro: claudet57
|
11 feb. 23 por el miembro: SabineS85
|
Thx lieffies 🫂. Helaas kan deze neuroot/perfectionist dingen ontzettend moeilijk maar op het beloop laten. Dus ik geef overal wat ik kan 💪. Soms lukt het niet helemaal en daar baal ik dan flink van. Zal de aard van het beestje wel zijn 🤣🤣
11 feb. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Dus je maakt het jezelf ook nog eens lekker moeilijk. Heerlijk, die zelfsabotage 🥸 Maar ik herken het wel, juist in perioden van stress wil je de controle houden en is iets uit handen geven nog lastiger.
11 feb. 23 por el miembro: SabineS85
|
11 feb. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Sterkte Gerrika, luister goed naar je lichaam, juist in die hectische tijd. Vreselijk als je zo geleefd wordt, maar het zal beter worden 🍀
11 feb. 23 por el miembro: Wow34
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gerrika G
|