Diario de isabelmenge82, 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
72 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
2475 kcal Grasa: 41,19g | Prot: 119,66g | Carbh: 390,70g.   Desayuno: Espresso, Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Organics Bio Riegel mit Hafer,Karotte,Zimt und Orange, Pumpkin Organics Bin Riegel mit Hafer,Datteln und Kokosnuss, ALDI Sports Energy Riegel Cacao Crunch, DM Bio Rosinen, Espresso, Dextro Energy Magnesium. más...
3951 kcal Ejercicio: Morgenlauf - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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