|
Наконец то восьмерка 😍🔥🔥🔥🔥
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 93,81g | Prot: 102,12g | Carbh: 161,41g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Green Market Сыр Плавленый Копчёный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Изделия из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Мука Рисовая, Altero Масло Подсолнечное, Приосколье Мясо Бескостное Бедра без Кожи, Яйцо. Cena: Сааушкин Греческий Йогурт 2% TEOS, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Alpro Миндальное Молоко, Вкусвилл Манго . más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Я - Джессика
|