|
первый месяц -1,4 ☀️
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 98,11g | Carbh: 272,54g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла, Шудашова Каша Полба , Макси Самса с Курицей и Сыром. Almuerzo: SPAR Сметанник, Global Village Баклажаны в Аджике, Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, SPAR Сметанник, Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриное Филе. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Danville Сыр Лёгкий, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Fix Price Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|