Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2014
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 57,30g | Carbh: 222,52g.
Desayuno: Rich Персиковый Сок, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Банан. Almuerzo: Капучино, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, От Мартина Семечки Отборные. Cena: Макароны или Лапша с Сыром, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Meller Ирис, Виталад Батончик Мюсли, M&M's Драже с Арахисом, Halls Леденцы. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Шоппинг - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|