Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 87,20g | Prot: 37,95g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Яичный Омлет. Almuerzo: Рассольник, Guarchibao Drainage Liquor. Cena: Хуторок Солнышкино Снежок. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Йогурт с Карамельным Соусом и Печеньем, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Поджаренный Белый Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 15 minutos, Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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