Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 93,99g | Carbh: 126,83g.
Desayuno: Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Quaker Rolled Oats. Almuerzo: Telur Dadar, Kacang Tanah, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Cena: Dada Ayam, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu, Saus Tomat, Cimory Squeeze Yogurt Original, Kewpie Thousand Island Dressing, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Evolene Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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