Diario de yurcik154, 25 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2014
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2014:
2553 kcal Grasa: 32,50g | Prot: 224,26g | Carbh: 350,65g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Курага, Чернослив. Almuerzo: Протеиновый Коктейль. Cena: Огородников Лечо Болгарское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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