Diario de Amandaarlindo, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
121,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1972 kcal Grasa: 70,12g | Prot: 84,75g | Carbh: 261,10g.   Desayuno: AdeS Soja + Suco de Maçã, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Alface Americana, Hellmann's Maionese, Acém Cozido, Ovo Cozido, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Cena: Habib's Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Açaí, Morangos, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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