Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 92,25g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozido. Cena: Ovo Frito, Alcatra, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mamão, Itambé Coalhada Adoçada Desnatada, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elâine Andrade
|