Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 41,26g | Prot: 62,26g | Carbh: 97,69g.
Desayuno: Queijo Branco, Peras, Mamão Papaia, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Laranja Pêra, Tomates, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Recheada. Cena: Del Valle Suco de Pêssego, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Tomates, Swift Carne Moída de Patinho, Jiló Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Ameixa, Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Queijo Branco, Hortifruti Manga Tommy, União Adoçante Sucralose, Café. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita cypriano
|