Diario de Sebastian486, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1399 kcal Grasa: 41,73g | Prot: 190,95g | Carbh: 61,19g.   Desayuno: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Möhren, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Aldi Datteltomaten, Milsa Kräuterquark, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry. Cena: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. más...
2664 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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