Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 110,11g | Carbh: 199,38g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Рахат Тёмный Шоколад 65%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Увелка Перловка. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара, Зерница Сухари с Изюмом, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya20086
|