Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 79,94g | Prot: 69,70g | Carbh: 73,46g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Maçã, Heinz Ketchup, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Tirol Creme de Leite, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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