Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 24,29g | Prot: 49,72g | Carbh: 131,17g.
Almuerzo: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Garam, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Bawang Putih. Cena: Pakcoy, Del Monte Chili Sauce, Bihunku Rasa Kari Laksa. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahrudin17
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