Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2014
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 28,71g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Mayonnaise, French Rolls, El Popular Chorizo, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: A&W Root Beer (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Truffles. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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