Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 129,52g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Arla Mellanmjölk 1,5%, Linfrön, Risenta Chiafrön, Bodylab Proteinpulver , ICA Klassiska Havregryn. Cena: Sautao Japanese Ramen, ICA Basic Alaska Pollock, Kimchi. Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Tyngre Kasein Kladdkaka, Smör, Star Nutrition Omega-3 , Surdegsbröd, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Rågbröd, Tyngre Proteinbar, Arla Filmjölk. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de La_Bejb
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