Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 130,00g | Carbh: 210,84g.
Desayuno: BIE 3 Colágeno Forte, Pingo Doce Passa de Uva, Lidl Miolo de Noz, Maçã, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Salutem Linhaça Dourada, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Laranja, Continente Batatas em Palitos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Pimentos, Ovo Mexido, Sopa de Repolho. Pasa Bocas / Otros: Continente Manga, Banana, Mimosa Iogurte Aroma Coco, Continente Doce Extra Abóbora, Pão de Mistura, Continente Bolachas Crackers Integral, Continente Iogurte Liquido + Proteína Café . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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