Diario de plaix123, 09 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:

630 kcal

Grasa: 21,29g | Prot: 30,53g | Carbh: 85,35g. Desayuno: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. Cena: Gold Margarine, Bouillon de Boeuf, Pomme de Terre, Soup Noodles, Diced Tomatoes with Italian Spices, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Oignons, Céleri, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Dare Bold N Baked. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Getting there!!🥰

09 feb. 23 por el miembro: suztrud


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