Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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147,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 65,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 99,77g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Glucerna Homemade Vanilla Shake, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Dannon Oikos Pro Strawberry . Almuerzo: Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, McAlister's Deli Muffuletta Sandwich. Cena: White Rice, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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