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gestern fast 6 Liter Flüssigkeit getrunken, gegessen ohne Verstand, weil ich ne dicke Erkältung habe. Gottseidank hatte meine Waage trotzdem ein Einsehen und hat sich kaum bewegt.
Seltsam, aber wenn ich krank bin, habe ich verstärkt Appetit auf Süsses
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 61,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 18,38g | Prot: 52,57g | Carbh: 72,83g.
Almuerzo: Quiche Wrap. Cena: McEnnedy Pastrami Pfeffer, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Finn Crisp Multigrain, Natreen Puddingpulver Schokolade . Pasa Bocas / Otros: Mars Celebrations (10g), Bounty Bounty Miniatures, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Quark Traum. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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