Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 105,81g | Carbh: 155,95g.
Desayuno: TNT Isotônico , Pão de Queijo. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Quaker Aveia em Flocos, Cenouras, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Bacon, Peito de Frango. Cena: Bacon, Peito de Frango, Castelo Palmito Açaí Inteiro, Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Subway Cebola, Vagem Cozida, Cenouras, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Bananas, San Mar Castanha de Caju, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.tomaelo
|