Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 46,57g | Prot: 116,25g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Sen Soy Unagi Marinade & Sauce, Съешь Меня Авокадо, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Laplandia 17%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Almuerzo: Пятерочка Груша Конференция, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мандарины, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|