Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 137,73g | Carbh: 136,96g.
Desayuno: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Помидоры Черри, Сыр Laplandia 17%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, Пятерочка Груша Конференция, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Cena: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Домик в деревне Молоко 3,2%, La Tourangelle Масло Авокадо, Sanbonsai Соус Терияки, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Сделано в Море Икра Трески, Болгарский Перец, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ашан Личи. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|