Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 131,50g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Sanbonsai Соус Терияки, Кинза, Съешь Меня Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Almuerzo: Макдоналдс Чизбургер, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриное Филе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|