Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 71,15g | Prot: 125,06g | Carbh: 77,30g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сосиски. Almuerzo: Тилапия. Cena: Шарлотка, Жаркое из Свинины (Постное), Самса. Pasa Bocas / Otros: Кефир. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kometa1
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