Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 129,59g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр с Лисичками, Окское Яичный Белок, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Ашан Помидор, Голден Яблоко , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо. Almuerzo: Курица В Маринаде, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Помидор, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . Cena: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|