Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 92,43g | Carbh: 108,28g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Тартин с Инжиром и Клюквой , Перекресток Яблоко Богатырь, Сало, Окей Яйцо Куриное, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна. Almuerzo: Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Индейка Тушеная, Дядя Ваня Огурцы Соленые, Ашан Томаты Черри Кумато, Ашан Перец Рамиро. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Крипс Пинк, Киви. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|