Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 90,77g | Carbh: 111,07g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Alpukat, Puro WPRO Choco Malt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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