Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 120,09g | Carbh: 169,13g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Твой Дом Картофель Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Шоколадные. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinkaEpova
|