Diario de YulettaRu, 09 feb. 23

три дня не движется (дюфастон)
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1370 kcal Grasa: 56,13g | Prot: 90,66g | Carbh: 120,04g.   Desayuno: Grow Food Блинчик с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almuerzo: Томер Шоколад 65%, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Перловка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Протеин, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. más...
1895 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de YulettaRu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.