Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1521 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 124,06g | Carbh: 129,61g.
Desayuno: Strawberry , Optislim . Almuerzo: Butter, Burgen bread, Chicken stir fry . Cena: Scrambled eggs, Butter, 9 grain bread. Pasa Bocas / Otros: Apples, Chobani Greek yogurt mango , Coca-Cola (375ml). más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Karate - 1 hora y 30 minutos, Garmin - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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