Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 33,21g | Prot: 72,04g | Carbh: 65,16g.
Desayuno: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Вода. Almuerzo: Бахетле Манты с Тыквой и Куриной Грудкой Паровые, Чай. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Вода. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Бахетле Манты с Тыквой и Куриной Грудкой Паровые. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tesviza36
|