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Diario
08 feb. 23
Diario de drugsling, 08 feb. 23
Perfil de drugsling
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
60 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2023:
2355 kcal
Grasa: 136,43g | Prot: 82,64g | Carbh: 255,76g.
Desayuno:
Торт.
Almuerzo:
Grow Food Вок с Курицей, Салат Крабовый.
Cena:
Milka Шоколад Almond Caramel.
Pasa Bocas / Otros:
Другой Хлеб Брауни с Соленой Карамелью.
más...
128 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Отдыхать рил - 23 horas y 40 minutos.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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