Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 98,83g | Carbh: 109,95g.
Desayuno: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Ja! Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Lidl Kalifornische Mandelkerne , Gekochtes Ei, Freshona Erbsen. Cena: Gemischter Salat, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Lidl Norwegisches Lachsfilet . más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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