Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 107,45g | Carbh: 267,60g.
Desayuno: Сыр Российский, Чай, Грецкие Орехи, Варенье, Творожная Запеканка. Almuerzo: Чай, Финик, Грецкие Орехи, Ветчина, Гуакамоле, Хлеб из Закваски, Куриный Суп. Cena: Молоко, Чай, Финик, Грецкие Орехи, Салат Овощной, Грибы, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Киви, Творожная Запеканка, Гуляш из Свинины, Салат Свекольный, Хлеб из Закваски, Сыр Российский, Хлеб из Закваски, Красное Яблоко, Ветчина, Хлеб из Закваски, Салат Овощной. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofi.k-pop.
|