Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 98,81g | Carbh: 104,14g.
Desayuno: コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, ほうれん草のソテー, オムレツ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: Amora Sauce Bourguignonne, U Brocolis, Carrefour Farfalle, La Nouvelle Agriculture Cuisse de Poulet. Pasa Bocas / Otros: りんご（皮なし）. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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