Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 37,63g | Prot: 94,39g | Carbh: 125,67g.
Desayuno: Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Light (30g), Excelsior Peito de Frango Defumado, Farias Pão de Centeio. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Ameixas, Sadia Filezinho Sassami. Pasa Bocas / Otros: Bolo samanta. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samanta Rodrigues
|