Diario de jc889, 08 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023

65 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:

452 kcal

Grasa: 0,72g | Prot: 11,46g | Carbh: 101,48g. Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Goguma. Pasa Bocas / Otros: Kratingdaeng Super, Cooked Egg White, Cooked Egg White. más...

1319 kcal

Ejercicio: Body Combat - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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