Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 114,05g | Carbh: 187,43g.
Desayuno: Благодарушка Сыр Творожный с Зеленью, Золотые Луга Молоко 3,2%, Микоян Карбонад, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Растительное Масло, Куриный Бульон, Kinder Шоколад, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лакомо Сливки 10%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Макароны Отварные. Cena: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Микоян Карбонад, Царская Ягода Варенье Киви с Инжиром, Творог 9%, Любимо Йогурт 3,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|