Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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143,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 66,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 8,88g | Prot: 36,98g | Carbh: 80,00g.
Desayuno: Sanitarium Up & Go Protein Energize. Almuerzo: Gatorade No Sugar Berry, Rapid Loss Vanilla Shake. Cena: Rapid Loss Vanilla Shake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
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5599 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Abdominales - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de truckhire
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