Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 104,44g | Carbh: 160,42g.
Desayuno: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Вязанка Сливушки Сосиски, Кофе, Яйцо Куриное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук. Almuerzo: Апельсин, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Дома Куриный Бульон. Cena: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Приготовленные Баклажаны, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Ашан Кекс Столичный, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Домашний Вкус Холодец Домашний. más...
|
|
2775 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|