Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 80,54g | Carbh: 238,40g.
Desayuno: SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , S-Budget Haferflocken, Naturjoghurt. Almuerzo: Butter, Kiwi, Käse, Eierwaffeln, Naturjoghurt, Lachs, SPAR Kornspitz. Cena: 100% Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Avocado. Pasa Bocas / Otros: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Laugenbrezeln, Cappuccino. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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