Diario de Sebastian486, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1186 kcal Grasa: 46,77g | Prot: 140,86g | Carbh: 46,91g.   Desayuno: Möhren, Könecke Bockwurst, Milsa Kräuterquark, Aldi Datteltomaten, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
1812 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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