Diario de Katja Gr., 08 feb. 23

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Die Richtung gefällt mir sehr

109,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:

1579 kcal

Grasa: 53,52g | Prot: 137,55g | Carbh: 141,49g. Desayuno: Shake. Almuerzo: K-Classic Salat Dressing French, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, American Style Chicken-Cheeseburger. Cena: Shake. más...

2404 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 18 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

🥳 Läuft bei dir! 💪👍😃

07 feb. 23 por el miembro: Tigerini


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